Тем, кто только собирается в зал или, кто уже занимается в зале



✅ Ответы на самые важные вопросы касательно занятий в тренажерном зале👇

🔸 Как выбрать зал?
🔸 Как выбрать тренера?
🔸 Как не переплачивать?
🔸 Как выбрать форму и тд и тп

✅ Свод правил, которые действуют практически во всех залах мира 👇

🔸 Что делать, если тренажер занят?
🔸 Нужно ли убирать за собой или это обязанности персонала?
🔸 Как не стесняться, если все смотрят?
🔸 Правда ли штангу нельзя переступать и тд и тп

🌐 CМОТЕРТЬ
👉 Телеграм канал: https://t.me/kulinar_ii

Физическая активность – самое мощное, доступное, полезное лекарство из всех существующих

Физическая активность как основа здоровья Наше тело создано для движения. Мышцы, кости, сердце,...